薄毛対策にいい食べ物や育毛効果のある食べ物は何種類もあり、本やネットで調べてもほぼ同じような食べ物が挙げられるでしょう。 しかし、「食べ物の栄養が上手く吸収されているか分からない」「髪の毛まで栄養を届かせる方法を知りたい」...

育毛に必要な栄養素ということで皆さんは何を思い浮かべますでしょうか? 「海藻を食べると髪が生える」などといったことを多く耳にしますが、どれも科学的根拠はありません。 そうは言っても、髪の毛は僕たちが日ごろ摂取している栄養素から構成されています。 食から摂取した栄養素により、身体が構成されています。...