育毛方法

育毛を開始して一番気になるのが、「どれくらいの期間で成果が出るのか?」ということだと思います。 具体的には個人差や、やってきた育毛法や薄毛対策によって期間は変わってくるので一概には言えないですが、一定の目安となるような期間はあります。 ちなみに僕が育毛を開始して効果を感じ始めたのは、確か3ヶ月か4ヶ月頃だったかと思いま...

「薄毛には亜鉛を摂ることが有効」と聞いたことのある人も多いと思いますが、その答えは本当です。 亜鉛は薄毛防止以外にも多くのいい効果を人体にもたらしてくれます。 髪の毛の成長やハリ、コシを出すためにも重要な役割を担っています。...

「育毛マッサージって本当に効果あるの？」「育毛マッサージのやり方が知りたい」とお金をかけずに育毛をしたいと思っている人もいるでしょう。 育毛効果のあるマッサージということで、普段育毛の為にマッサージをしていますでしょうか?育毛マッサージにも効果を感じるやり方と間違ったやり方があります。 正しく行うことで、血行促進や代謝...

「育毛効果のあるシャンプーはある？」「シャンプー選びで失敗したくない！」「薄毛対策用のシャンプーが欲しい！」とシャンプーで薄毛対策に育毛したいと考える人は多くいます。 世の中には「育毛シャンプー」と言われているものはたくさん存在します。その中で、本当に効果が期待できるものはどれほどあるでしょうか? このページでは、以下...

「育毛に効果のある食材はあるの？」「苦手な食べ物も多そうで続けられるか不安、、、」「ワカメなどの海藻類が効果あるって本当？」と育毛効果のある食材について気になっている人も少なくありません。 一昔前だと、「わかめなどの海藻を食べると髪が増える」などの類の話を聞いたことがあるかと思いますが、実はこれに確証は無いんです。 結...