若ハゲになる20代や30代の女性が急増！原因と対策を徹底解明！

「分け目から地肌が見える」「排水溝の抜け毛がすごい」「まだ若いのに地肌が透けてきた、、、」

こういった悩みを抱える20代や30代の若ハゲに悩む女性も多いのではないでしょうか?

実際に実体験で若ハゲを克服した筆者が、自身の経験と書物やクリニックの医師に学んだ若ハゲについての知識を踏まえつつ、以下のことを解説します。

・女性の若ハゲの原因とは?

・女性若ハゲの対策法はどんなものがある?

・女性若ハゲに有効な育毛剤やサプリについて

・おすすめの薄毛治療専門クリニックについて

女性にとって髪は命のように大事なものなので、若ハゲになるなんて考えたくもないでしょう。

このページをご覧いただければ、女性若ハゲの原因を知り、最善の対策法が身に付き、若ハゲ克服に役立てることが出来ます。

1.20代や30代女性が若ハゲになる10個の原因

若ハゲと聞くと、男性だけの問題だと思われますが、実は女性でも年々若ハゲに悩む人の割合が増えています。

20代～30代にかけて最も多い悩みが抜け毛の多さです。

そして、年齢を重ねていくごとに「髪のコシやハリがなくなった」「髪の分け目から地肌が見える範囲が多くなった」などの悩みも増えてきます。

薄毛の悩みを持つ女性は55歳を超えると、約7割以上にも上り、20代でも6割強を超えることが分かっています。

　＜参考書籍：専門医が徹底解説！　女性の薄毛解消本　著者：元神　賢太（医療法人社団セレス理事長）＞

では、20代や30代の女性が若ハゲに悩む原因とはなんでしょうか?

考えられる原因について以下10個を解説します。

以下の原因を見ていただければ、何か1つの原因で若ハゲが進行しているのではなく、色んな要因が絡み合って若ハゲを発症させていることが分かります。

1-1.ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れは、女性若ハゲの一番の原因と言っても過言ではありません。

女性ホルモンのエストロゲンは、ヘアサイクル（毛周期）を持続させ、成長期にある髪の毛を増やす働きがあります。

しかし、エストロゲンが減ってしまうと、髪の毛の退行期が早まり、脱毛を促進してしまうことが分かっています。

妊娠中には、エストロゲンも増加し、毛量も増えますが、産後や生理周期を整えるピルの服用後はホルモンバランスが乱れやすく、抜け毛が増加します。

女性の体内では、30歳をピークに女性ホルモンのエストロゲンが減少していき、若ハゲが進行し始めます。

一方、加齢によるホルモンバランスの乱れ以外にも、後述していますが、過度なストレスや不摂生な生活習慣、無理なダイエットなどもホルモンバランスの乱れに繋がり、若ハゲの大きな原因になります。

また、女子の体内にも男性ホルモンが存在しており、女性ホルモンのエストロゲンが減少すると、男性ホルモンの方が優位に立つようになってしまいます。

男性ホルモンは、男性型脱毛症（AGA）を引き起こす原因になります。

つまり、女性ホルモンの減少に伴い、後に説明する女性男性型脱毛症（FAGA）を引き起こすリスクが高くなってしまうのです。

いかに、女性ホルモンのエストロゲンが髪にとって大事なものかが分かるかと思います。

1-2.過度なヘアカラーやパーマ

パーマ剤やカラーリング剤には、化学薬品や人工着色料などの強い薬剤が使われているので、頻繁に行うと髪にダメージが蓄積し、脱毛に繋がる恐れがあります。

ひどい場合は、頭皮に炎症を起こすこともあります。

カラーリングやパーマなどは20代女性に多く、若ハゲの大きな一因になっていると考えられています。

1-3.ストレス反応

人間は、ストレスを受けてしまうと、コルチゾールというストレスホルモンが分泌されます。

コルチゾールは細胞を老化させる活性酸素を増やしてしまいます。

活性酸素は髪の細胞も老化させてしまい、髪の成長を妨げてしまいます。

また、ストレスでもエストロゲンは減少しますので、過度なストレスでエストロゲンが減り、男性ホルモンが優位に立つとことで、女性男性型脱毛症（FAGA）が発症し、結果若ハゲに繋がってしまいます。

若ハゲとは少し違いますが、極度なストレスで円形脱毛症を発症させてしまうこともあります。

1-4.食生活の乱れ

特に若い世代に多く見られるのが食生活の乱れです。

偏食の女性も多く、1日3食食べないということもしばしば。人体は例外なしに全てたんぱく質で出来ています。

髪の毛もたんぱく質が主成分です。

そして、食生活の乱れはホルモンバランスの乱れにも関係します。

「お菓子しか食べない」「野菜は一切食べない」など偏食が多い場合は、若ハゲのリスクも高くなるので要注意です。

1-5.無理なダイエット

無理なダイエットは、髪の成長に必要な栄養が不足することになります。

食生活の乱れでも話しましたが、人間の身体は全てたんぱく質で出来ています。

重要なたんぱく源であるお肉や魚などを避けるということは、髪にとって良くありません。

また、無理なダイエットをすることにより、ストレスを溜めたり睡眠不足を引き起こしてしまい余計に若ハゲを進行させてしまいます。

カロリーより、食べ物のグラム数を基準にダイエットに励む女性はしばしばいますが、それでは痩せるどころかますます不健康になるし、髪にも悪影響です。

「肉は重いけど、お菓子は軽いから太らない」という理論です。

こうした間違ったダイエットや無理なダイエットは若ハゲの原因以外にも体調を崩す原因になります。

1-6.睡眠不足

人間は、睡眠中が最も成長ホルモンが分泌されます。

成長ホルモンは髪の成長にとっても欠かせません。

しかし、夜遊びやストレスなどにより、睡眠不足が続くと成長ホルモンが十分に分泌されず、若ハゲの原因になります。

故意に夜更かしをしている場合は早く寝るようにすればいいのですが、ストレスで眠れないという人も多くいます。

精神的なストレスを抱えてしまうと、睡眠の妨げになり、若ハゲを進行させるだけでなく、様々な身体の不調に繋がります。

1-7.紫外線による髪ダメージ

頭皮が紫外線を受けてしまうと、活性酸素が発生し、毛包や周辺に炎症が起こり、脱毛症が引き起こされると考えられています。

夏になると、日傘や帽子をして、日差しを避けている女性を良く見ますが、日焼け防止だけではなく、若ハゲ予防にもなっていると言えます。

1-8.ウィッグやエクステなどによる雑菌の繁殖

ウィッグなどのかつら類は頭皮が蒸れる原因になり、頭皮と髪にはよくありません。

かつらは薄毛を隠すアイテムとして有名ですが、余計に薄毛を進行させてしまうものでもあります。

帽子のようにすっぽりと頭部を隠してしまうようなものは、頭皮が蒸れやすいうえに、雑菌も繁殖しやすいです。

場合によっては、炎症を引き起こすこともあります。

また、若い女性に人気のエクステなども、髪にダメージを与え、若ハゲの原因になります。

エクステは既存の髪に人工毛を結び付けるので、既存の健康な髪が引っ張られ抜けやすくなってしまいます。

また、エクステをしていると、髪が洗えなかったり洗いにくくなったりするので、雑菌の繁殖にも繋がります。

ヘアスタイルを楽しむためのウィッグやエクステも若ハゲのリスクを高めてしまうので、特に若ハゲの心配がある女性は控えるようにしましょう。

1-9.貧血などによる血行不良

血行不良が起こると、髪まで栄養や酸素が運ばれにくくなります。

女性にも多い悩みの一つに貧血があります。

貧血になってしまうと、細胞の代謝能力が低下し、思うように成長が出来なくなってしまいます。

毛母細胞も当然影響を受け、髪の成長がにぶくなります。

貧血になるということは、ビタミンやミネラルなどの栄養素が不足しているということです。

血行不良と栄養不足により若ハゲが進行する可能性が高くなると言えます。

1-10.喫煙による血流悪化

タバコは髪にとって良くありません。

喫煙をすると、血管を細くし、血流を悪化させてしまいます。

血流がない細胞は死滅してしまいます。

当然頭皮の細胞にも影響しますので、血流が悪いことは若ハゲの原因になります。

さらに、さきほどから話に出てくる女性ホルモンのエストロゲンも喫煙により産生が抑制されてしまいます。

タバコは活性酸素を生むことも分かっており、毛包に炎症を引き起こすと同時に、タバコに含まれる毒素（毒素は5,000種類以上含まれている）が毛包の細胞に攻撃することも分かっています。

このことからも分かるように、喫煙は若ハゲに大きな影響を及ぼします。

2.女性若ハゲの原因になる症状7選

女性若ハゲの原因について解説してきましたが、ご自身に思い当たるようなことはありませんでしたでしょうか?

女性若ハゲの原因の半数を占めるのが後述する女性男性型脱毛症（FAGA）になります。

女性男性型脱毛症（FAGA）も合わせて、女性が引き起こす脱毛症について7種類ありますので、それを解説していきます。

いざというときに役立つかもしれないので、「こういう脱毛症もあるんだ」という程度に、軽く読んでもらえればと思います。

2-1.女性男性型脱毛症（FAGA）

若ハゲの悩みを抱える半数以上の女性が「女性男性型脱毛症（FAGA）」と言われています。

名前からも分かる通り、「男性型脱毛症（AGA）」に症状が似ています。

症状としては、主に生え際や頭頂部の抜け毛の増加と同時に髪が軟毛化します。

これにより、髪の毛の間から地肌が透けて見えるようになる脱毛症です。

太い健康な毛から抜けていき、徐々に細く弱々しい毛が抜けていきます。

男性型脱毛症の場合は、最終的に髪の毛がすべて抜け落ちてツルツルの状態になりますが、女性型の場合は、髪が細く弱くなり、生え際から頭頂部にかけて、髪の密度が減ります。

女性男性型脱毛症（FAGA）は一般的に40代以降から表れる女性が増えてきますが、近年では20代や30代でも多くFAGAになる女性がいます。

FAGAに関しては、まだ完全には解明されていませんが、考えられる原因としては先ほども説明しました、女性ホルモンの乱れによる原因が大きいです。

2-2.慢性休止期脱毛症

慢性休止期脱毛症は、女性特有の脱毛症で、主に頭部全体の髪が薄くなります。

FAGAとは違い、軟毛化はなく、頭皮全体が薄くなるのが特徴です。

本来正常なヘアサイクルであれば、常に休止期である毛が全体の10％程度ですが、慢性休止期脱毛症の場合は、20％ほどに増えると言われています。

そのため、抜け毛の増加や頭皮全体で髪のボリュームが減り、地肌が透けて見えるようになります。

2-3.びまん性脱毛症

びまん性脱毛症は、慢性的に髪の密度が低下し、脱毛症全般を表しています。

加齢による脱毛症や明らかな軟毛化を伴わない若年性の脱毛症は、びまん性脱毛症に分類されます。

また、先ほど解説した、FAGAや慢性休止期脱毛症もこのびまん性脱毛症に分類されます。

2-4.円形脱毛症

円形脱毛症は、成長期中の髪の毛の毛球部に激しい炎症が起こり、毛母細胞が死滅するために発症します。

ただし、毛包にとって最も重要な毛包幹細胞は侵害されないので、炎症が治まれば、毛母細胞も再生し、回復していきます。

円形脱毛症には単発型、多発型、全頭型、などいくつかの種類があります。

よく言われている「10円ハゲ」というのは、円形脱毛症の単発型になります。

複数発生する場合が多発型で、頭部全体が繋がってしまうと全頭型になります。

円形脱毛症は他の脱毛症より、進行が早いのが特徴です。

精神的ストレスやアレルギー、ウイルス感染、などが原因とされています。

急激なストレスやショックで突発的に円形脱毛症が起こる人がいますが、完全にストレスが原因だとは解明されていません。

2-5.分娩後脱毛症

分娩後脱毛症は、産後2ヶ月～3ヶ月後から急激な抜け毛が始まり、慢性休止期脱毛症に症状が似ています。

主な原因としては、以下の関連記事で詳しくお話しております。

産後のホルモンバランスの乱れや育児ストレス、環境の変化などが原因だと考えられています。

抜け毛の増加、頭部全体のボリュームの減少などにより、地肌が透けて見えるようになります。

また、生え際の後退などが起こる場合もあります。

2-6.脂漏性脱毛症

脂漏性脱毛症は、頭皮の炎症の症状である「脂漏性皮膚炎」などが原因で起こる脱毛症です。

頭皮のかゆみや湿疹、痛みやフケが多いのが特徴です。

皮脂の過剰分泌により、毛穴が塞がれ、その周辺で炎症が起こるものです。

塞がれた毛穴の内部で雑菌が繁殖し、周辺に炎症を起こし、脱毛を引き起こしています。

このような脱毛症の場合は、元凶である脂漏性皮膚炎の治療をまず行うことが重要です。

頭皮の湿疹やかゆみや痛みを強く感じる場合は脂漏性皮膚炎を疑い、皮膚科などを受診しましょう。

2-7.牽引性脱毛症・圧迫性脱毛症

牽引性脱毛症と圧迫性脱毛症は、髪を結ぶヘアスタイルやウィッグなどのかつら類によって引っ張られたり、力が加えられることにより起こる脱毛症です。

ウィッグなどのかつら類を頻繁に使用する方や長年同じ髪型をしている方が起こす脱毛症です。

常に同じ部分に負荷や圧力がかかっていると、髪が弱り、切れたり抜けたりします。

髪型を変えることや、分け目を変えることで対策ができます。

3.女性若ハゲの対策法9選

女性若ハゲの原因や脱毛症の症状について解説してきましたが、ここからは対策法の解説になります。

原因は様々ですが、対策も多くあります。

先ほど解説した10個の原因に対して、対策法を9選解説していきますのでご参考にして下さい。

3-1.食生活の改善

食生活の改善は、若ハゲ予防だけでなく、無理なダイエットを避けるためにも重要になってきます。

バランスよく1日3食とり、栄養豊富な野菜やたんぱく源であるお肉を積極的に取り入れていきましょう。

また、炭水化物であるお米やパン、麺類は、過剰に摂取してしまうとたんぱく質を糖化させてしまい身体を老化させてしまいます。

当然頭皮も老化により髪の毛に悪影響を与えますので、炭水化物は減らすようにしましょう。

仕事や学校の関係でどうしても食事が偏りがちな場合は、栄養（育毛）サプリを利用するのもおすすめです。

栄養サプリは「5.若ハゲ女性におすすめの育毛サプリ」で紹介していますのでご参考下さい。

3-2.ストレスを上手く発散する

ストレスを発散することで、活性酸素の増加を防ぐことができ、エストロゲンの減少も予防出来ます。

さらに、良質な睡眠にも繋がりますので、精神的ストレスを減らすだけでも大きな効果を実感出来ます。

おすすめのストレス発散法は

・運動する（ヨガやストレッチでもいい）

・趣味に没頭する

・音楽を聴く

・映画やドラマを見る

・漫画を読む

などがあります。

一番いいのは、ご自身に趣味があることです。

趣味に没頭できると同時にストレス発散にもなります。

どうしてもストレス発散法が見つからない場合は、緑茶を飲む、深呼吸をするなども効果がありますので、是非試してみてください。

3-3.運動習慣と頭皮マッサージで血行促進させる

有酸素運動をすることで、血行促進効果があります。

1日30分程度の軽い運動（ウォーキングやジョギングなど）がおすすめです。

最低でも週に3日以上は出来ると良いでしょう。

また、運動する時間が取れないという人は、いつもより一駅早く降りて歩くなどの工夫をすると効率よく運動することが出来ます。

そして、運動後はお風呂につかり頭皮マッサージや育毛効果のあるツボ押しをしましょう。

有酸素運動と合わせ、相乗効果が働き、より一層血行促進効果が期待できます。

 

3-4.帽子や日傘で紫外線予防

帽子や日傘で紫外線を予防することにより、活性酸素の発生を減らすことが出来ます。

よく「帽子を被るとハゲになる」と聞きますが、帽子を被ってもはげないので安心してください。

正確には、蒸れたりすることによる頭部の不衛生なので、帽子を利用するときは、通気性の良い物にして頭部を清潔に保っておけば問題ありません。

紫外線の強い日には、ぜひ帽子や日傘をご活用ください。

3-5.カラーリングはヘアマニキュアを使用

カラーリング剤やパーマ剤は化学製品が多く、髪に良くないですが、どうしても髪染がしたい場合は、ヘアマニキュアがおすすめです。

ヘアマニキュアは、髪の表面だけを染める半永久染毛剤です。

持続性は1ヶ月程度ですが、頭皮への負担があまりなく、若ハゲのリスクもかなり減ります。

女性はいつまでも美しくありたいものです。

ヘアマニキュアであれば、髪への負担を減らし、ヘアスタイルでおしゃれを楽しむことが出来ますので、日ごろ市販の染粉や強力なものを使用している人は変えてみてはいかがでしょうか?

3-6.良質な睡眠をとる

先ほど、睡眠中が最も成長ホルモンが分泌する時間帯だという話をしました。

一般的には、22時～深夜2時までが成長ホルモンが分泌するゴールデンタイムと言われています。

ですので、なるべく22時前後には寝るようにしましょう。

長年の睡眠習慣をすぐに変えることは難しいので、少しずつ寝る時間を早めていきましょう。

良質な睡眠がとれないと、髪に悪影響なだけでなく、次の日のパフォーマンスの低下にもつながってしまいます。

3-7.禁煙する　

タバコの有害物資は5千種類を超えており、髪の成長に悪影響を及ぼすものもたくさん存在します。

禁煙できるにこしたことはありませんので、まずは本数を減らすことからやっていきましょう。

完全に禁煙するまでに時間はかかると思いますが、髪のためを思ってきっぱり禁煙することがおすすめです。

どうしても禁煙できない場合は

・病院に通う

・禁煙薬を服用する

などもありますので、上手く活用しましょう。

また、妊娠を期に禁煙する女性多くいますので禁煙できるきっかけを積極的に作っていきましょう。

3-8.育毛剤や育毛サプリの使用

女性専用の育毛剤やサプリメントも多く存在しており、実際に効果のあるものも沢山あります。

育毛剤やサプリメントは育毛するために専門的に開発されたものなので、これの力を借りない手はありません。

育毛剤やサプリメントに期待できる効果としては、以下があります。

・食事でとれない栄養を効率よく、髪に届ける

・ヘアサイクルを整え、髪の成長を促す

・育毛効果、発毛促進効果が期待できる

・ホルモンバランスを整える

育毛剤やサプリは、身体の内側と外側からダイレクトに髪に効かせることが期待出来、日ごろの生活習慣の改善と合わせて行うことで、脱若ハゲに大きく近づきます。

育毛剤については「4.若ハゲ女性におすすめの育毛剤」をご参照下さい。

育毛サプリについては「5.若ハゲ女性におすすめの育毛サプリ」をご参照下さい。

3-9.薄毛専門クリニックの受診

女性若ハゲの最も治療率が高いのが、医療機関での治療になります。

その割合は、8割～9割を超えていると言われています。

専門の薄毛治療クリニックには、独自の治療法があり、より薄毛に効かせることが期待できます。

ただし、厚生労働省認可のプロペシアやザガーロなど、男性型脱毛症（AGA）に有効とされる治療薬は女性には使用することが出来ません。

かと言って女性型の脱毛症が治療できないわけではありません。

女性型の方が男性型より治しやすいとも言われており、ミノキシジルなどの投薬治療に加え、頭部への成長因子の注入など様々な薄毛治療が存在します。

また、薄毛治療を専門的に研究している医師による診断と施術なので、高い効果が期待できます。

薄毛対策の知識やアドバイスももらえるので、「対策方法があっているか不安」「一人で育毛する自信が無い」という人にもおすすめとなっています。

薄毛専門クリニックについては「6.若ハゲ女性におすすめの薄毛専門クリニック」をご参照下さい。

4.若ハゲ女性におすすめの育毛剤3選

若ハゲ女性におすすめの育毛剤について3選紹介します。

効果の期待度や費用面、定期便の特典の180日間返金保証など様々な観点より、最もおすすめなのは、ベルタヘアローションになります。

4-1.ベルタヘアローション（最もおすすめ）

女性のための薬用育毛剤【ベルタヘアローション】の詳細はこちら

ベルタヘアローションは、女性のための育毛剤として雑誌などメディアでも多く取り上げられており、さらには発売から4年連続モンドセレクション金賞を受賞している、人気の育毛剤です。

女性用育毛剤の中でも、最大級に育毛・頭皮ケア成分を配合しており、その数は56種類にも上ります。

女性育毛剤としての満足度は94％以上で累計販売数も30万本を超えており、人気度もNO.1となっています。

以下の悩みを抱える女性におすすめとなっております。

・髪のボリュームが減ったように感じる

・分け目が気になる

・髪が細くコシがなくなった

・スタイリングに時間がかかるようになった

・抜け毛が増えた

　など薄毛、抜け毛対策に加え、育毛効果にも大きく期待できます。

　口コミ（Amazonより引用）

　抜け毛が減った　★5

使い始めて三ヶ月くらいですが、 明らかに抜け毛が減りました。

ただ、毎日使ってる訳ではないので 劇的な変化はなし。

生え際の産毛が 太くなってきたって感じです。
ケチケチ使うとダメですよ。

結構しっかり塗ってマッサージした方がいいです。
臭いやベタつきはないので朝出掛ける前に 塗っても問題ありません。

最低でも半年とか一年の長い目で見た方がいいでしょう。

　髪に変化あり　★5

30代になって、だんだん髪にハリやコシがなくなってきて不安で購入しました。

使い始めなので、抜け毛などの効果はまだわかりませんが、毎朝のスタリング時に髪の毛にコシがでてるなって感じがします！

ボトルタイプで頭皮に塗りやすいのも個人的に気に入っています。

後は値段がもう少し安ければ大満足なんですが、使用感を考えると妥当なお値段かなと思いました。

　つむじのパックリ割れ　★4

以前使用し、つむじのパックリ割れが無くなりました！
もう大丈夫だと思い使用を中止した所またパックリ割れが、、、 再度購入し使用し始めた所解消されました。

私の場合は細く長いタイプのつむじですので、張りやコシがでて気にならなくなったのかと思います。

　効果ありかも　★4

これのおかげかわかりませんが、生え際にビッシリ毛が生えてきました！

　なかなかだと思います　★4

個人的にですが、産後ずーっと悩んでいた抜け毛が使い始めから減りました。

それからしばらくして、かみが太くなったようになり、ペタンコだったのがボリュームが出てきたようです。

続けて効果が出ると思います。
値段は高いですが、私には合っているようです。

とりあえず一ヶ月続けた結果です。
半年は続けてみようと思います！

効果を実感している女性が多く存在しており、ただAmazonで購入している方が多く、値段が高く感じているようです。

一番お得に購入出来て、180日間の返金保証がついているのは公式サイトのみです。

女性用育毛剤として最もおすすめなので、試したいという方は下記より公式サイトをご確認下さい。

女性のための薬用育毛剤【ベルタヘアローション】の公式サイトはこちら

4-2.リリィジュ

女性のための薬用育毛剤 【リリィジュ】の詳細はこちら

女性のための薬用育毛剤リリィジュは累計販売数600万本を突破し、テレビCMや雑誌などのメディアにも取り上げられており、人気の育毛剤です。

育毛専門家と14年かけて研究し、保湿ケアと育毛効果を両立させた、女性のための育毛剤がリリィジュとなっています。

リリィジュは、女性の育毛ケアで重要視しているのは、「保湿」です。

保湿力の高い育毛成分をしっかりと浸透させるように、ワイルドタイムエキスをはじめ、ヤグルマギクエキス、桑白皮エキス、スーパーヒアルロン酸など頭皮保湿成分が大量に配合されています。

以下の悩みを抱える女性におすすめとなっております。

・髪のボリュームの低下が気になる方

・生え際の後退が気になる方

・髪にハリやコシを感じなくなった方

・地肌が目立つと感じる方

・分け目が気になる方

　口コミ（公式より引用）

　「これだけは続けよう！」と決めました

3人目の出産したくらいから、このままではウィッグを使わなければならないと不安になっていました。

そのときリリィジュを使い始めました。

一度始めたら何でも一途につ付ける方。
趣味や書道やエアロビクスもそうです。

リリィジュも「これだけは続けよう！」と決めて今日まで来た感じです。

　仕事もヘアケアも楽しくがモットー

教室の生徒さんのひとりがリリィジュを使っていると聞いて私も始めたんです。

一度しかない人生、作品づくりも教室も美容も、楽しみながら行っていきたいですね。

　妹や友人に自信をもって紹介しています

昔から髪が多い方でしたが、頭皮の感想が気になり、お試しセットを注文しました。

使ってみると、ベタつきも気にならなかったので定期購入し、今では毎日朝晩のケアを心がけています。

産後の抜け毛に効果を感じた女性や友人に勧められて使用している女性などがいます。

詳細については以下公式サイトをご確認下さい。

女性のための薬用育毛剤 【リリィジュ】の公式サイトはこちら

4-3.LULUSIA＜ルルシア＞

ルルシアの詳細はこちら

ルルシアは、厚生労働省認可の育毛剤で、2019年モンドセレクション金賞受賞と女性の薄毛対策満足度ランキング1位に輝いている人気の育毛剤になります。

このほかにも、「頭皮に優しい女性用育毛剤ランキング1位」「女性が選んだベスト育毛剤ランキング1位」に輝いています。

また、雑誌などのメディアにも多数掲載経験ありです。

ルルシアの育毛剤は「ルルシア　ルフレ」と「ルルシア　シャルム」の2種類が存在しており、それぞれが異なった薄毛の原因に効果を発揮することが期待できます。

女性ホルモン、加齢、産後に効果を発揮するタイプと気持ちの乱れ、過度なダイエット、生活習慣の乱れに効果を発揮するタイプを分かれております。

・年齢を感じない髪を目指す場合は「ルルシア　ルフレ」

・元気な髪を手に入れたい場合は「ルルシア　シャルム」

ルルシアの販売元は、育毛剤として有名なイクオスなども販売しており、高い実績を誇っています。

以下のような様々な女性薄毛に対して効果を発揮することが期待されています。

・育毛

・養毛

・薄毛

・毛生促進

・発毛促進

・脱毛の予防

・かゆみやふけ

・病後の抜け毛

・産後の脱毛

など、女性特有の薄毛や抜け毛の悩みに効かせるように開発されています。

育毛だけでなく、ハリやコシ、美髪など女性の髪を第一に考えた育毛剤だと言えます。

ルルシアシャルムの口コミ（公式より引用）

　鏡を見るのが楽しい！　★5

仕事のストレスが多いせいか、30を過ぎた頃から頭皮の感想が気になり、同時に薄毛も気になるように、、、。

半信半疑で試してみたルルシアシャルムが私を変えてくれました。

毎日鏡を見るのが楽しみです。

　ルルシアシャルムは私の救世主　★5

仕事や育児に追われて毎日多忙を極めている私は年々薄毛が進行していました。

ルルシアシャルムはそんな私の救世主！！

主人や友達に最近いい感じだね！と言われ、自分でもそう思います。

　夕方でもふんわり！　★5

生活も不安定で、ここ数年頭皮の感想がひどく抜け毛が増えました。

ぺちゃんこ髪が夕方になるとさらにぺちゃんこだったのですが、ルルシアシャルムを使うようになってかた夕方でもふんわり！

　ルルシアルフレの口コミ（公式より引用）

　産後脱毛の私にもぴったり！　★5

出産後、抜け毛がひどくなりかなり落ち込んでいました。

ルルシアルフレは無添加だから授乳中でも使えるし、使い方が簡単だから育児の合間にケアできるのが良いですね！

　美容師さんに驚かれました　★5

美容院でトップが薄くなってますねと言われてかなりショックを受けました。

ルルシアルフレを使って毎日マッサージ。

美容院で何をしたんですか?変わりましたね！と言われました。

　無香料なのがうれしい　★5

中・高年期に入り、もう何もしても無駄だと諦めていました。

そんな時にルルシアルフレと出会いました。

ニオイがないから周りに気づかれないし、さっぱりとした使い心地が私好みです。

20代～60代まで幅広く愛用され、実際に効果を感じている女性も多く、女性薄毛のあらゆる原因に効果を発揮することが期待できます。

2つの種類の育毛剤選びに悩んだ場合は、以下公式サイトよりタイプ診断が出来ます。

迷った場合は、タイプ診断で出た答えを参考に育毛剤を選びましょう。

ルルシアの公式サイトはこちら

5.若ハゲ女性におすすめの育毛サプリ2選

若ハゲ女性におすすめの育毛サプリについて2選紹介します。

女性のFAGAをはじめ、様々な薄毛の原因に効果を発揮することが期待できるのと、定期便のサービスの充実などを加味し、最もおすすめなのは、マイナチュレサプリになります。

5-1.マイナチュレ（最もおすすめ）

女性用育毛サプリマイナチュレの詳細はこちら

マイナチュレサプリは、女性に人気の美容情報サイトのスキンケア大学にも掲載され、5年連続モンドセレクション銀賞を受賞している人気の女性用育毛サプリになります。

マイナチュレサプリは、髪のボリュームアップ、健康、美容にこがあり、効果が期待できます。

髪のボリュームアップに有効とされる成分のシスチンやケラチン、天然タウリン、メチオニン、ミレットエキスなどを配合しており、全面的にボリュームアップをサポート。

また、マイナチュレは、GMP基準認定工場での徹底した品質管理と検査体制で安全性を追求しているサプリでもあります。

無添加にこだわり抜いており、安全性試験も徹底的に実施しています。

◎マイナチュレサプリはこんな方におすすめ

・食生活が乱れている

・身体の内側から対策したい

・面倒なケアは嫌なので手軽に対策したい

・身体に良い成分が色々入っている

・効率的に栄養を摂取したい

・色々試したけど、どれも効果がなかった

・できるだけ身体に負担の掛からないサプリがいい

・副作用の心配がないサプリを探している

　口コミ（公式より引用）

　商品の安全性もたしかなのでこれからも愛用していきたいです　40代

気づいたら髪のトップがふんわりしてきました。

短い髪が増えてきて、髪が増えてきてると実感できるようになりました。

仕事が美容関係で、育毛に関しては勉強しているし、これまでに他メーカーのサプリは使用してきました。

間違いない効果を確実に実感していますし、まつ毛の伸び、量まで変わってきたのにはびっくりしました。

商品の安全性もたしかなのでこれからも愛用していきたいです。

　体があったかいのを感じるようになりました肌の調子も良くて、すごく嬉しい！　30代

20代のころと比べると髪の毛の質が劇的変わってしまい、ツヤがなくなり、髪の毛がまとまらなかったり、元々細かった髪の毛がさらに細くなったように感じていました。

育毛剤が私には合っていたので、他の商品も気になり、思い切ってマイナチュレ サプリメント オールインワンも購入！

はじめはあまり変化を感じられなかったのですが、 他のかたのコメントにもあったように、体があったかいのを感じるようになりました。

はだの調子も良くて、すごく嬉しい！ 最近、髪を褒めてもらいました。

ずっとつやもなく、まとまらなくて困っていたのですが、先日美容師さんのオススメのシャンプーに変えたこともあって、髪にツヤが戻ってきました。

いつもサイトやチラシで商品のことや他のかたのお声をじっくり読ませていただいてます。

また、メールでの優しい言葉にいつも励まされてます。

　マイナチュレサプリメントオールインワンを飲み始めてから・・・　30代

サプリ オールインワンを飲み始めてから2ヶ月ぐらい経ちますが、抜け毛の軽減だけじゃなく、身体の不調が減ったように感じます。

身体の不調があると気持ちも落ち込んでしまっていたのですが、 最近は調子のいい日が続いているので、私にとっては大きな変化だと思います。

マイナチュレシリーズは、育毛サプリのほか、育毛剤やシャンプーなど、女性の悩みに徹底的に答えるべく、様々な商品があります。

どれも好評であり、人気があります。

サービスの内容や商品の詳細については以下公式サイトをご確認下さい。

マイナチュレの公式サイトはこちら

5-2.ヘアバースサプリ

ヘアバースサプリの詳細はこちら

 

ヘアバースサプリは、AbemaTVやめざましテレビ、サンデーLIVEなどのメディアにも取り上げられており、日本で唯一のCYPサプリで国内生産で、安全性や品質は最高水準となっている人気の女性育毛サプリです。

CYPサプリとは・・・

　「CYPコンビタミンプレックス経口サプリメント」の略称で、ボリュームアップにつながる成分である 「L-シスチン」「ビタミンB群」「乾燥酵母」「パントテン酸」が配合された複合サプリメントを指します。

日本国内で販売されているCYPサプリは、ヘアーバースサプリだけです。

多数の論文がCYPサプリの3～6か月使用で、「太く丈夫になる」「スカスカ感がなくなる」など化学的な効果に関すつ有効性を証明しています。

　参考：ヘアバースサプリ公式サイト

リピート率は9割以上で医師自らが開発したサプリで多数の実績をもっています。

◎ヘアバースサプリはこんな方におすすめ

・てっぺんや分け目に不安がある

・ボリュームがなくなってきたと感じる

・髪を太く丈夫にしたい

・薬に抵抗があるのでサプリで育毛したい

・白髪を黒くしたい

　口コミ（公式より引用）

出産を機にひどくなったが、戻る喜び！　39歳　女性

　5年前に第1子、1年前に第2子を出産したのですが、出産後に生え際や分け目がはっきり目立つようになりました。

特に第2子出産後は床に落ちる量がひどく、大学病院や何軒かの皮膚科にも受診。

結局、「産後は仕方がない」との判断で、授乳もするためお薬も出してもらえませんでした。

洗面所や枕を見るたびに ひどく落ち込み、育児疲れも重なってストレスから上の子にあたることもしばしば。

そんなとき主人が元神先生が特集されている雑誌を見つけ、そこに紹介されているヘアバースサプリプレミアムをすすめてくれました。

授乳中も服用できるサプリメントのため、産後、同じ状態に悩む女性も安心して使えることを知り、ネットで購入してから届くのを心待ちにしていました。

飲みやすい錠剤で、男性も使えるとのことで、主人と一緒に服用しています。

私は3か月を過ぎたころから、主人は5か月ころからはっきりとボリュームを感じるようになりました。

子どもたちとの写真に生え際や分け目が写ることが憂うつでしたが、ボリュームを感じている今では「大事な家族の思い出を増やそう!」と毎日写真を撮っています。

主人も明るさの戻った私を見て、うれしそうです。

　医師が作り、自分で試しているサプリメントだから信用できた　52歳　女性

　40歳過ぎたころから分け目が白く光るようになってきて、はじめは「白髪が増えたかな?」と思っていました。

ある日美容師さんに相談すると、分け目から地肌が見えて光っていると指摘されました。

鏡の前では見て見ぬふりを続けていましたが、自分にこんな症状が出たことにとてもショックを受けました。

その後は様々な方法を試す日々。

本当に多くの方法を試しましたが、その多くは効果がないものでした。

そんなときテレビのニュース番組で、「自分自身の薄毛を自らの治療で治した医師」として元神先生がコメンテーターとして出演しているのを見て、診療を依頼しました。

実際に診察に伺うと、元神先生はテレビ同様やさしい口調で丁寧に説明してくれるお医者さんでした。

ヘアーバースサプリを服用して３か月ほどで丈夫になりボリュームアップしている印象を受けました。

コンプレックスだった分け目の地肌も見えなくなり、帽子なしで外出できます。

元神先生、ありがとうございました!

ヘアバースサプリは、くすりではなくサプリメントなので、女性だけでなく男性でも使用可能です。

また、ビタミンB1をはじめ、ビタミンB5、ケラチン、L－シスチン、乾燥酵母、葉酸（ビタミンM）、大豆イソフラボン、亜鉛など多くの育毛に役立つ成分を含んでいます。

詳細については、以下より公式サイトをご確認下さい。

ヘアバースサプリの公式サイトはこちら

6.若ハゲ女性におすすめの薄毛専門クリニック3選

若ハゲ女性におすすめの薄毛専門クリニックについて3選紹介します。

医院数の多さや薄毛治療の専門性、治療実績100万人超、返金制度などを考慮し、最もおすすめなのは、東京ビューティークリニックになります。

びまん性脱毛症をはじめ、FAGA、牽引性脱毛症、脂漏性脱毛症、分娩後脱毛症など様々な症状に対する治療法の多さもおすすめの理由の一つです。

6-1.東京ビューティークリニック（最もおすすめ）

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東京ビューティークリニックは、2019年現在で患者数は累計100万人以上の実績をほこり、医院長は書籍も出版しており、薄毛専門治療に特化している医院と言えます。

以下の薄毛の原因に効果を発揮することが期待できます。

・家族や親せきに薄毛の人がいる

・ストレスを感じやすい

・力強く洗髪をしている

・無理なダイエットをしている

・生活習慣が乱れている

・ウィッグ類のつけっぱなし

など、さまざまな薄毛の要因に対処できるよう施術内容も豊富に存在しています。

また、びまん性脱毛症をはじめ、牽引性脱毛症、脂漏性脱毛症、分娩後脱毛症など症状に合った対策を行うことが出来ます。

提携院は全国で50院あり、駅近で通いやすくなっていて、薄毛治療院の中でも優秀だと言えます。

費用帯や効果、時間、満足度共に高い医院になっております。

お得なキャンペーンなども定期的に公式サイトより開催しております。

また、公式サイトには、女性薄毛に関する情報も沢山記載されており、育毛の参考になります。

100万人以上の発毛相談があり、女性薄毛、FAGA治療に自信を持っているからこその全額返金保証制度になります。

公式サイトは、以下よりご確認下さい。

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6-2.湘南美容クリニック

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湘南美容クリニックは、テレビCMでも良く目にしますよね。

全国に71院67拠点を展開しており、男性のAGA治療だけでなく、女性の薄毛治療にも特化しており、国内唯一の薄毛治療の総合クリニックになっております。

以下のさまざまな原因で起こる女性薄毛に対応しています。

・加齢による毛髪の衰え

・精神的なストレス

・生活習慣の乱れ

・ホルモンバランスの乱れ

・誤ったヘアケア

・過度なダイエット

・出産後のホルモン変化

など、多くの女性薄毛の症状に身体の内側と外側から治療メニューが豊富にあります。

公式サイトでは、実際に症例写真や治療法の詳しい説明があります。

より詳細な情報を確認したい場合は、以下より公式サイトをご確認下さい。

公式サイトの下部に女性の薄毛治療と男性の薄毛治療とを選択できますので、「女性の薄毛治療」を選択すると、女性専用ページに行きますのでご参照ください。

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6-3.横浜中央クリニック

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横浜中央クリニックは、横浜駅より徒歩4分圏内で通えるクリニックで、女性の薄毛の悩みに対する治療法が数多く存在しています。

また、HARG療法の認定医療機関であり、認定施設でしか施術を受けられないHARG療法は高い治療効果が期待されています。

HARG療法の発毛率は、99％以上となっており、安全性もしっかりと証明されています。

HARG療法以外にも、症状別に種類豊富な内服薬や外用薬もあり、それらを組み合わせることで、女性薄毛の症状に合った複合的な治療法ができます。

公式サイトでは、女性薄毛の原因やさまざまな脱毛症についても事細かに説明があります。

ミノキシジルのタブレットや育毛剤、育毛サプリ、発毛注射など、幅広い治療法が存在しており、総合的に女性薄毛に対処できることが期待できます。

公式サイトでは、さらに詳しい施術の内容が記載されていますので、もっと詳細に知りたい方は、以下よりご確認下さい。

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7.育毛剤か薄毛治療クリニックで迷ったら

ここまで育毛剤や育毛サプリ、薄毛治療クリニックについて紹介してきましたが、実際どれにするか迷う場合もあるかと思います。

そこで、お悩み別と月々に使える費用の限度などを加味し、以下のような判断基準をご参考下さい。

◎若ハゲがそこまで進行していなく、様子を見たい方

　まだ若ハゲがそこまで進行していなく、少し気になるぐらいということであれば、以下の対策法がおすすめです。

・生活習慣の改善

・育毛マッサージをする

　などの身の回りのできることから対策を行っていきましょう。

この場合は、いますぐに育毛剤や育毛サプリを使用する必要はないですが、放っておくのが心配という方は育毛剤や育毛サプリの使用も視野に入れましょう。

早く対策を行えば行うほど、治りにも期待が出来るのでこの時点で育毛剤や育毛サプリを使用することもありです。

育毛費用目安：月5千～8千以内
　（育毛剤やサプリの値段）

◎若ハゲの進行をくいとめたい方

　若ハゲが完全に進行していると判断できる場合は、以下の対策法がおすすめです。

・生活習慣の改善

・ヘアケア習慣の見直し

・育毛マッサージなど

・育毛剤や育毛サプリの使用

・場合によっては、薄毛専門クリニックの受診

　FAGAやびまん性脱毛症、分娩後脱毛症など様々な症状が起こっている場合は、すぐに育毛剤や育毛サプリの使用がおすすめです。

また、「髪のビリュームの低下が明らかだけど自分では判断できない」という場合は、薄毛専門クリニックの無料カウンセリングを受けてまずは現状の状況を把握し、対策の方向性を決めることもおすすめです。

育毛費用目安：月5千～
　（育毛剤やサプリ、薄毛治療クリニックの値段）

◎若ハゲがかなり進行しており、今すぐ何とかしたい方

　明らかに若ハゲが進行し、大部分の頭皮が見えている場合は、以下の対策がおすすめです。

・薄毛治療クリニックの受診

　明らかに分け目が広がっていたり、頭部全体が薄くなっていると判断できる場合は、育毛剤や育毛サプリに頼るのではなく、薄毛治療クリニックの受診をおすすめします。

すぐに専門的な治療をした方が良いと判断できます。

育毛費用目安：月1万～2万前後　※施術内容によっては、月2万～4万ほど
　（薄毛専門クリニックの値段）

8.まとめ

女性の若ハゲの原因と対策について解説してきましたが、少しでもご参考になりましたでしょうか?

この記事の要点を以下にまとめます。

◎女性若ハゲの主な原因

女性若ハゲの原因は、生活習慣の乱れをはじめ、ホルモンバランスの乱れ、ストレスや健康不良などの内的要因やウィングや紫外線などの外的要因など様々な原因が考えられます。

そして、女性の脱毛症には、FAGA（女性男性型脱毛症）やびまん性脱毛症など数種類あります。

その中でも女性が引き起こす脱毛症で半数以上を占めているのが、FAGAやびまん性脱毛症になります。

FAGAは思春期などの比較的若いときに発症することもあり、超早期型脱毛症とも呼ばれることがあります。

病的な原因での脱毛症やストレスによる脱毛症など症状は多く存在しています。

◎女性若ハゲの対策

女性若ハゲの対策法としては、生活習慣の改善（食生活、睡眠、運動習慣、など）やストレスを溜めない、頭皮マッサージによる血行促進などの身の回りの出来ることから育毛剤や育毛サプリの使用や薄毛専門クリニックの受診などによる対策から幅広くあります。

症状によってする対策を決めましょう。

女性型の薄毛は男性型よりも治療がしやすいと言われています。

症状の進行度などにもよりますが、女性型薄毛の場合は、育毛剤や育毛サプリの使用を前向きに考えましょう。

また、薄毛の進行度やどのように対策をしていいか迷ってしまう場合は、薄毛専門クリニックの無料カウンセリングを受けることがおすすめです。

女性薄毛の治療は早いに越しことはありませんが、何歳からでも遅くはありません。

気付いたその時が一番若いです。

また男性型薄毛の場合は、最終的にツルツルになってしまいますが、女性の場合はそこまでなることは無いと言われています。

そのため、男性より治療できる可能性が高く、効果の出る割合も非常に高いです。

育毛剤やサプリの使用に抵抗があるようでしたら、まずは生活習慣の改善から始めてみるのもいいでしょう。

身の回りの習慣を変えるだけで薄毛の改善が出来るなら、それはそれでうれしいですよね。

改善出来なかった場合に、育毛剤などを視野に入れてみるというのもいいです。

もちろんすぐに対策をし効果を感じたい場合は育毛剤やサプリ、薄毛専門クリニックを受診する方が手堅いですので、自身の状況に合わせて対策していきましょう。